پاسخ ها در پست بعدی درج خواهد شد

در ادامه مطلب نمون برگ نظام پیشنهادات و انتقادات درج شده است .

10 دقیقه بعد:

10 قاشق چای‌خوری شکر وارد بدن‌تان می‌شود. می‌دانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی‌شوید؟ چون اسید فسفریک، طعم آن را کمی می‌گیرد و شیرینی‌اش را خنثی می‌کند.

20 دقیقه بعد:

 قند خون‌تان بالا می‌رود و منجر به ترشح ناگهانی و یک‌جای انسولین می‌شود. کبدتان شروع می‌کند به تبدیل قند به چربی تا قند خون، بیشتر از این بالا نرود.

40 دقیقه بعد:

 حالا دیگر جذب کافئین کامل شده؛ مردمک‌های‌تان گشاد می‌شود، فشار خون‌تان بالا می‌رود و در پاسخ به این حالت، کبدتان قند را به داخل جریان خون رها می‌کند. گیرنده‌های آدنوزین مغز حالا بلوک می‌شوند تا از احساس خواب‌آلودگی جلوگیری کنند.

45 دقیقه بعد:

  ترشح دوپامین افزایش پیدا می‌کند و مراکز خاصی در مغز، که حالت سرخوشی ایجاد می‌کنند، تحریک می‌شوند. این همان مکانیسمی است که در مصرف هروئین منجر به ایجاد سرخوشی می‌شود.

بعد از 60 دقیقه:

 اسید فسفریک موجود در نوشابه، داخل روده کوچک، به کلسیم، منیزیم و روی می‌چسبد. متابولیسم بدن افزایش پیدا می‌کند. میزان بالای قند خون و شیرین‌کننده‌های مصنوعی، دفع هرچه بیشتر کلسیم را از طریق ادرار باعث می‌شوند.

مدتی بعد:

کافئین در نقش یک داروی مدر (ادرارآور) وارد عمل می‌شود. حالا دیگر کلسیم و منیزیم و رویی که قرار بود جذب بدن شود، بیش از پیش از طریق ادرار دفع می‌شود و به همراه آن مقادیر زیادی آب، سدیم و دیگر الکترولیت‌ها نیز از دست می‌رود.

مدتی بعدتر:

 کم‌کم آن غوغایی که در بدن‌تان ایجاد شده بود فروکش می‌کند و نوبت به افت قند می‌رسد. در این مرحله یا خیلی حساس و تحریک‌پذیر می‌شوید یا خیلی کرخت و بی‌حال. حالا دیگر تمام آن آبی را که از طریق نوشابه وارد بدن خود کرده بودید، دفع کرده‌اید؛ آبی که می‌شد به جای اسید و کافئین و شکر، حاوی مواد مفیدی برای بدن‌تان باشد. تا چند ساعت بعد اثر کافئین هم از بین می‌رود و شما هوس یک نوشابه دیگر می‌کنید.       

سرکار خانم عسگری دبیر محترم زبان

و

سرکار خانم جمالی فرد دبیر محترم علوم اجتماعی

کسب رتبه اول در مسابقات علمی معلمان

را به شما تبریک عرض می نماییم.

و

موفقیتتان را آرزومندیم

برنامه نقشه ایران رو برای موبایلتون دانلود کنید .

برنامه های دهه فجر مدرسه راهنمایی ام البنین

بهمن ماه 1386

1 - تشکیل ستاد دهه فجر و برگزاری جلسات شورای مدرسه و شورای دانش آموزی و شورای بسیج  جهت برنامه ریزی برای گرامی داشت دهه مبارک فجر.

تزئین مدرسه و برنامه روزنامه دیواری توسط سرکارخانم رئیسی و فریدونی و دانش اموزان.

2 – 13/11/86 : افتتاح بانک سی دی و نوارهای صوتی علمی و آموزشی و سرگرمی توسط مسئولین کتابخانه.

سخنرانی جناب آقای اسماعیلی و اجرای برنامه توسط شورای دانش آموزی و اجرای سرود همگانی ایران توسط همه دانش آموزان.

تهیه تراکت از سخنان امام و شعارهای انقلاب به همکاری سرکارخانم آقابابایی و دانش آموزان سوم.

دادن هدیه به متولدین بهمن ماه به همین مناسبت

و اهدا هدیه به دانش آموزان هممنام حضرت زینب

3 –14/11/86 مسابقه شیرینی پزی (نون پنجره ) با همکاری سرکارخانم صفایی و گروههای سه نفره دانش آموزان سه پایه.

غبار روبی و عطرافشانی قبور مطهر شهدا و خواندن زیارت عاشورا به سرپرستی سرکارخانم قنبری نژاد و دانش آموزان.

4 – 15/11/86 بیان اهداف و دستاوردهای انقلاب در برنامه صبحگاه توسط سرکارخانم جمالی فرد.

تهیه بروشور و تراکت با موضوع فلسفه قیام امام حسین (ع)  توسط سرکارخانم قاسمی.

اجرای برنامه تلاوت نور توسط سرکار خانم مرتضوی و دانش آموزان پایه سوم.

5 – 16/11/86 مسابقه نقاشی با موضوع تعیین شده به سرپرستی سرکارخانم میرصفایی

مسابقه ورزشی بین کلاسی توسط سرکارخانم کرمی و دانش آموزان .

6 – 17/11/86 بازدید علمی دانش آموزان پایه دوم و سوم به آسمان نما و موزه علوم وفنون اصفهان به سرپرستی سرکار خانم صفایی.

تشکیل نمایشگاه کارهای دست ساز دانش آموزان با همکاری سرکار خانم موذنی.

7 – 18/11/86 همایش ادبی و شعر  توسط سرکار خانم رئیسی.

8 – 20/11/86 مسابقه ورزشی بین دانش آموزان بسیجی توسط سرکارخانم کرمی.

برنامه تلاوت نور باهمکاری سرکارخانم قاسمی و دانش آموزان پایه اول و دوم.

9 – برنامه جشن کلی توسط تمام دانش آموزان.

تشویق دانش آموزان طرح تلاش توسط سرکار خانم عسگری.

تشویق دانش آموزان برتر نوبت اول توسط سرکار خانم عسگری.

اهدا هدیه به دانش آموزانی که هم نام حضرت زینب هستند توسط سرکار خانم فریدونی.

اهدا جوایز مسابقه نقاشی و عکاسی با موضوع برف و محرم.

تشویق دانش آموزان فعال عضو کتابخانه و دانش آموزانی که بیشترین کتاب را اهدا کرده اند .

برنامه پخت آش توسط سرکارخانم آقابابایی و خانم رئیسی و دانش آموزان.

و اهدا جوایز به دانش آموزان شرکت کننده در مسابقات بالا.

لازم به ذکر است برنامه های بالا بستگی به نوع برنامه در طول روز فقط نیم ساعت تا یک ساعت از وقت بچه ها را خواهد گرفت .

منبع : سایت ساحلی

Lesson Three

Wild Animals

برای کلاس سومی ها

 در این پست یک بازی خیلی عالی برای تکمیل واژه های متن درس ۳

برایتان گذاشته ام.  با بازی یاد بگیرید و لذت ببرید.

برای بازی به موارد زیر دقت کنید: ۱. ابتدا برروی واژه های سمت چپ بازی کلیک کنید.

۲. پس از کلیک برروی واژه ی دلخواه، برروی تصویر درست کلیک کنید.

۳. در پایان بازی به شما امتیاز داه می شود.

۴. قبل از آن که به واژه های سری بعد بروید، یک بار دیگر همین بازی را انجام دهید.

برروی لینک زیر کلیک کنید:

بازی با کلملات

      جمعه يعنى يك غزل دلواپسى              جمعه يعنى گريه هاى بى كسى
      جمعه يعنى روح سبز انتظار                 جمعه يعنى لحظه هاى بى قرار
      بى قرار بى قراريهاى آب                      جمعه يعنى انتظار آفتاب
      جمعه يعنى ندبه اى در هجر دوست       جمعه خود ندبه گر ديدار اوست
      جمعه يعنى لاله ها دلخون شوند           از غم او بيدها مجنون شوند
      جمعه يعنى يك كوير بى قرار                 از عطش سرخ و دلش در انتظار
      انتظار قطره اى باران عشق                  تا فرو شويد غم هجران عشق
      جمعه يعنى بغض بى رنگ غزل              هق هق بارانى چنگ غزل
      زخمه اى از جنس غم بر تار دل              تا فرو شويد غم هجران دل
      جمعه يعنى روح سبز انتظار                 جمعه يعنى لحظه هاى بى قرار
      بى قرار بى قراريهاى آب                      جمعه يعنى انتظار آفتاب
      لحظه لحظه بوى ظهور مى آيد               عطر ناب گل حضور مى آيد
      سبز مردى از قبيله عشق                    ساده و سبز و صبور مى آيد...
      

1- ايده ها  و نظرات  خود را بدون ترس  در كلاس  مطرح مي كند.

2-معمولا  براي  مسائل  راه حل ها  و پاسخ هايي  متفاوت  از  ساير  دانش آموزان  ارائه  مي كند.

3-به فعاليت  هنري علاقه ي زيادي  دارد  و در اين زمينه  داراي  تجربه  و مهارت  است .

4-غالبا  ايده ها  و راه حل هاي  بيش  تري  نسبت  به  ساير  هم كلاسي هاي  خود پيشنهاد مي كند.

5-معمولا  قادر است  با طنز  پردازي ها و شوخي  هاي  جالب ديگران  را بخنداند.

6-تمايل  زيادي  به  تغيير نظرات  معلم و يا مطالب  كتاب دارد.